ポケモンGOでは、一度メガシンカさせたポケモンはメガレベルに応じて数日間の休憩期間を経ることで、メガエナジーを消費せずに再度メガシンカできるようになります。
休憩期間はメガレベルによって異なり、以下の通りです。
| メガレベル | 達成条件 | 休憩期間 |
|---|---|---|
| 1級 | 初回メガシンカ | 7日間 |
| 2級 | 累計7回進化 | 5日間 |
| 満級 | 累計30回進化 | 3日間 |
この休憩期間（クールタイム）が終了すれば、次のメガシンカに必要なメガエナジーはゼロになります。
なお、休憩期間が終わる前にメガシンカさせたい場合は、残りの期間に応じて減少した量のメガエナジーを消費することで可能です。
ポケモンのメガレベルや休憩時間の詳細は、ポケモン情報画面の「メガシンカ」セクションで確認できます。
